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MBSR-Kurs Intensivtag (Heppenheim)

Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, Heppenheim

Die Kraft des Schweigen entdecken MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.

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