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MBSR-Kurs Abend 5 (Heppenheim)

Zentrum Neue Horizonte Heppenheim Friedrichstraße 18, Heppenheim

Stressreaktionen in meinem Leben: Agieren statt reagieren MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.

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