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Vergangene Veranstaltungen
MBSR Aufbaukurs: Resilienz
Zentrum Neue Horizonte Heppenheim Friedrichstraße 18, HeppenheimUm hilfreiche Erfahrungen zu unterstützen und Achtsamkeit weiter wachsen zu lassen, gibt es auch wieder im letzten Quartal 2019 Kursabende für ehemalige MBSR Kursteilnehmer. Als Fokus-Thema für drei geplante Termine […]
MBSR-Kurs Abend 5 (Heppenheim)
Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, HeppenheimStressreaktionen in meinem Leben: Agieren statt reagieren MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
MBSR-Kurs Abend 4 (Heppenheim)
Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, HeppenheimStress und Stressauslöser in meinem Leben MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.