Vergangene Veranstaltungen
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung per Email oder telefonisch erbeten.
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung per Email oder telefonisch erbeten.
MBSR-Kurs Abend 8 (Heppenheim)
Zentrum Neue Horizonte Heppenheim Friedrichstraße 18, HeppenheimDas Ende des Trainings ist der Anfang vom Rest meines Lebens MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.