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MBSR-Kurs Abend 2 (Heppenheim)
07/06/2021 @ 19:00 - 21:30
Meine Wahrnehmung von der Welt
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.