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MBSR-Kurs Abend 3 (Online)

November 2 @ 19:00 21:30

Auf die Signale meines Körpers hören

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.

Details

Datum:
November 2
Zeit:
19:00 – 21:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , ,
Webseite:
https://achtsamkeit-heppenheim.de/mbsr

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