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MBSR-Kurs Abend 4
15/10/2018 @ 19:00 – 21:30
Stress und Stressauslöser in meinem Leben
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde. https://achtsamkeit-heppenheim.de/mbsr