Zentrum für Achtsamkeit und
Mitgefühl Heppenheim

Bewusstseinsarbeit für ein gelassenes und zufriedenes Leben

Gelassenheit und Wohlbefinden durch Achtsamkeit und Mitgefühl im privaten und beruflichen Alltag. Beratung, Workshops und Trainings.

Für Privatpersonen, Unternehmen und Schulen.

MSBR

Mindfulness-based Stress Reduction ist weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung.

Achtsam Arbeiten

Auch in der Arbeitswelt hat Achtsamkeit einen Platz, sei es im BGM, im Mitarbeitenden Coaching oder anderen Bereichen. 

Übungsabende und Workshops

Wir führen regelmäßig Workshops und Übungsabende durch. 

Beratung

Es gibt immer wieder Situationen im Leben in denen Unterstützung hilfreich sein kann.

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Referenzen

Aktuelle Impulse

Achtsamkeitspraxis bedeutet mit sich selbst und dem Moment in Kontakt zu kommen, ohne das was ist zu bewerten. Dazu bieten wir Impulse an, um das regelmäßige Üben und das Reflektieren darüber zu unterstützen.

Wer wir sind

Wir sind Therapeuten und Coaches, die das Thema Achtsamkeit und Mitgefühl jeweils in ihrem Fachgebiet verinnerlicht haben und ihre Klienten auf einem ganz eigenen Weg daran teilhaben lassen wollen.

Markus Jäckel

– Selbständiger Physiotherapeut

Markus Jäckel arbeitet in seiner eigen Praxis als Physiotherapeut und hat sich über viele Jahre ständig weitergebildet. Er ist insbesondere auf dem Gebiet der Energiearbeit und der Arbeit mit dem Zellgedächtnis tätig.

Susanne Geiß

– Diplom Sozialpädagogin Systemische Beraterin (DGSF)

Nach dem Studium der Sozialpädagogik (FH) arbeitete Susanne Geiß in verschiedenen Einrichtungen im In- und Ausland. Dabei sammelte sie einen reichen Erfahrungsschatz in unterschiedlichen Rollen und vielfältigen Tätigkeiten und bildete sich u. a. in systemischer Beratung (DGSF Zertifizierung) und progressiven Muskelentspannung (PME) weiter. Mehr Informationen zu ihr findet man unter www.susannegeiss.de.

Thomas Bormuth

– Heilpraktiker (Psychotherapie) / Coach für Achtsamkeit

Thomas Bormuth hatte verschiedene leitende und beratende Positionen in der Wirtschaft inne. Aufgrund seiner persönlichen Erfahrungen hat er sich intensiv mit den Themen Achtsamkeit und Mitgefühl auseinandergesetzt und sein berufliches Spektrum durch Coaching Methoden (DVCT zertifiziert) und die Psychotherapie (Heilpraktiker Psychotherapie) erweitert. Er ist auch MBSR Trainer. Weitere Informationen zu ihm findet man unter www.bormuth.net.

Aus den Inhalten

MSBR Termine 2024

Heppenheim (8-Wochen-Kurs) Frühling

  • Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail (https://achtsamkeit-heppenheim.de/#kontakt)
  • Info-Veranstaltung: 22.01.24 und 29.01.24 (Alternativ: Bitte für ein persönliches Gespräch telefonisch oder per E-Mail anmelden)
  • Kurs-Termine: (montags) 05.02.24, 12.02.24, 19.02.24, 26.02.24, 04.03.24, 11.03.24, 16.03.24 (Intensivtag), 18.03.24, 25.03.24
  • Kursort: Zentrum neue Horizonte, Fußgängerzone Heppenheim
Online-Kurs (8-Wochen-Kurs)
  • Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail (https://achtsamkeit-heppenheim.de/kontakt)
  • Informationen: Bitte für ein persönliches Gespräch telefonisch oder per E-Mail anmelden.
  • Kurs-Termine: (mittwochs) 07.02.24, 14.02.24, 21.02.24, 28.02.24, 06.03.24, 13.03.24, 16.03.24 (Intensivtag), 20.03.24, 27.03.24
  • Kursort: Online Teilnahme

Kompetenz in der Führung

Hier geht es direkt zu den Seminarangeboten für Organisationen und Bildungseinrichtungen.
Nächster Programmstart Kompetenz in der Führung
  • 4-Wochen-Programm: Auf Anfrage, individuelle Möglichkeiten zum Start bestehen.
  • 10-Wochen-Programm: Auf Anfrage, individuelle Möglichkeiten zum Start bestehen.

Programm zur Schärfung der Persönlichkeit
Vom „Ich und Du“ zum „Wir“

Übungsabende: Meditation und Achtsamkeit

Hier geht es direkt zu den Seminarangeboten für Organisationen und Bildungseinrichtungen.
Heppenheim (Stille Meditation)
  • Kurs-Termine: montags 19:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
  • Ort: Zentrum neue Horizonte, Fußgängerzone Heppenheim
  • Nächste Termine: Start ab dem 27.11.23
  • Kurs-Gebühr: kostenlos
Online-Veranstaltung
  • Kurs-Termine: dienstags 19:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
  • Ort: Online Teilnahme (Link erhalten Sie auf Nachfrage)
  • Nächste Termine: 14.11.23, 21.11.23, 28.11.23, 05.12.23 und 12.12.23
  • Kurs-Gebühr: kostenlos
Die Teilnahme am Übungsabend ist kostenlos. Wenn Teilnehmende aber möchten, sind sie herzlich eingeladen einen kleinen Energieausgleich vor Ort oder über Paypal zu leisten.

Beratung, Behandlung und Coaching

Jeder Mensch hat Geschichte und führt Beziehungen. Zur Familie, zum Partner oder zur Partnerin, zu Freunden und Arbeitskollegen und -kolleginnen und – zu sich selbst. Tagtäglich treffen wir kleine und große Entscheidungen, die für uns und andere lebensprägend sein können. Und dabei gelangen wir an Grenzen.

Erlauben und gönnen Sie sich, wie vermutlich bei vielen anderen Belangen des Alltags auch, professionelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Begleitung in Anspruch zu nehmen. Geben Sie sich den Raum für mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben.

Neben unseren vielfältigen Ausbildungen und Herangehensweisen können wir Ihnen hierfür eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre bieten..

Kontakt aufnehmen

Tun muss durch Nicht-Tun in Balance gebracht werden

Bahnhofstraße 9
64646 Heppenheim

Phone +49 (1525) 3629141

E-Mail info@achtsamkeit-heppenheim.de

Website https://www.achtsamkeit-heppenheim.de

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