- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
MBSR-Kurs Abend 6
04/06/2019 @ 19:00 - 21:30
Achtsam miteinander kommunizieren
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.