- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
MBSR-Kurs Intensivtag (Fürth i. Odw.)
28/09/2019 @ 10:00 - 15:30
Die Kraft des Schweigen entdecken
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.