Offener Meditationskreis
Jeden Montag treffen wir uns um 19:00 Uhr. In der Regel planen wir zwei stille Meditationen von ca. 15 – 20 Minuten, mit einer 5-minütigen Gehmeditation und einem kurzen vorgelesenen […]
Achtsamkeit
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
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Angeleitete Atemmeditation
Liebe Achtsamkeitspraktizierende, ich habe eine neue angeleitete Meditation von mir zum Download auf dieser Seite bereitgestellt. Hier kannst Du sie herunterladen. Die Übung ist an Meditationen von Tich Nhat Hanh
Trends 2023 im Personalmanagement (HR)
Für die Vorbereitung auf die anstehenden Themen in den Bereichen Business, Achtsamkeit, Gesundheit und Personalentwicklung im Jahr 2023 bin ich auf einen Artikel von Gartner gestoßen, „The Top HR Trends
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
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MBSR-Kurs Abend 8 (Heppenheim)
Das Ende des Trainings ist der Anfang vom Rest meines Lebens MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in