Offener Meditationskreis montags (Heppenheim)
Wir treffen wir uns montags um 19:00 Uhr. In der Regel planen wir zwei Meditationen von ca. 15 – 20 Minuten und einem Impuls . Die Dauer passen wir nach […]
Achtsamkeit
Offener Meditationskreis montags (Heppenheim)
Wir treffen wir uns montags um 19:00 Uhr. In der Regel planen wir zwei stille Meditationen von ca. 15 – 20 Minuten, mit einer 5-minütigen Gehmeditation und einem kurzen vorgelesenen
Info Abend MBSR-Kurs (Heppenheim)
Informationen zum 8-wöchigen MBSR Kurs für Interessierte. Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob sie am Kurs teilnehmen wollen oder nicht. Die Teilnahme an einem der Info-Abende ist Voraussetzung für
Info Abend MBSR-Kurs (Heppenheim)
Informationen zum 8-wöchigen MBSR Kurs für Interessierte. Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob sie am Kurs teilnehmen wollen oder nicht. Die Teilnahme an einem der Info-Abende ist Voraussetzung für
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Meditation und Achtsamkeit Übungsabend (online)
Die Teilnahme ist nur online möglich. Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit
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Angeleiteter Bodyscan mit Selbstmitgefühl
Seit heute ist eine neue angeleitete Meditation zum Selbstmitgefühl zum Download verfügbar. Unser Körper stellt uns vor besondere Herausforderungen, wenn wir uns gut mit uns fühlen wollen. Unsere Selbstwahrnehmung und