Tun muss durch Nicht-Tun in Balance gebracht werden
Das Ende des Trainings ist der Anfang vom Rest meines Lebens
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Die Kraft des Schweigen entdecken
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Mein Lebensstil: Über Essen, Ernährung und Gesundheit
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Achtsam miteinander kommunizieren
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Stressreaktionen in meinem Leben: Agieren statt reagieren
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Stress und Stressauslöser in meinem Leben
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Auf die Signale meines Körpers hören
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Meine Wahrnehmung von der Welt
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Informationen zum 8-wöchigen MBSR Kurs für Interessierte. Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob sie am Kurs teilnehmen wollen oder nicht. Die Teilnahme an einem der Info-Abende ist Voraussetzung für den 8-Wochenkurs. Bei Verhinderung ist ein telefonisches Vorgespräch mit dem Kursleiter erforderlich.
Anmeldung per Email oder telefonisch erbeten.