Gehmeditation

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  • Erstellungsdatum 22/07/2019

Definition

Die Gehmeditation ist ein bewusstes und meist entschleunigtes Gehen, eine Gehen ohne
Absicht und Ziel. „Das Hauptanliegen der Geh-Meditation liegt darin, die Erfahrung des
Gehens vollkommen zu genießen.“ (Thich Nhat Hanh)

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