Gehmeditation kurz


  • Version
  • 16 Download
  • 10.07 MB File Size
  • 01/08/2019 Create Date

Definition

Die Gehmeditation ist ein bewusstes und meist entschleunigtes Gehen, eine Gehen ohne
Absicht und Ziel. „Das Hauptanliegen der Geh-Meditation liegt darin, die Erfahrung des
Gehens vollkommen zu genießen.“ (Thich Nhat Hanh)

Mit dieser kürzeren Anleitung ist eine Gehmeditation auch mit weniger Zeit möglich.

Schreibe eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.