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• Erstellungsdatum 17/01/2023
• Zuletzt aktualisiert 17/01/2023

Resilienz und Achtsamkeit

Das 2-Tages-Seminar „Resilienz und Achtsamkeit“ vermittelt eine anwendungsorientierte wissenschaftlich grundierte Methode zur aktiven Steuerung der Aufmerksamkeit, welche im Arbeitskontext das Konzentrationsvermögen und die Emotionsregulation fördert.