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MBSR Aufbaukurs: Resilienz
19/11/2019 @ 19:00 - 21:00
Um hilfreiche Erfahrungen zu unterstützen und Achtsamkeit weiter wachsen zu lassen, gibt es auch wieder im letzten Quartal 2019 Kursabende für ehemalige MBSR Kursteilnehmer.
Als Fokus-Thema für drei geplante Termine (jeweils einer pro Monat) ist aktuell Resilienz in Verbindung mit den bekannten MBSR Übungen geplant.