MBSR-Kurs Abend 4 (Online)
Oktober 11 @ 19:00 – 21:30
Stress und Stressauslöser in meinem Leben
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Thomas Bormuth
+49 (1525) 3629141
thomas.bormuth@achtsamkeit-heppenheim.de