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MBSR-Kurs Abend 4 (Online)

Oktober 11 @ 19:00 21:30

Stress und Stressauslöser in meinem Leben

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.

Thomas Bormuth

+49 (1525) 3629141

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