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Offener Meditationskreis montags (Heppenheim)
27/11/2023 @ 19:00 – 20:00
Wir treffen wir uns montags um 19:00 Uhr.
In der Regel planen wir zwei stille Meditationen von ca. 15 – 20 Minuten, mit einer 5-minütigen Gehmeditation und einem kurzen vorgelesenen Impuls dazwischen. Die Dauer passen wir nach Erfahrung der Teilnehmer an. Die Meditationen werden in Stille durchgeführt, danach ist Raum für Austausch bei Bedarf. Insgesamt planen wir eine Dauer von ca. 60 Minuten für alle Übungen und einen Austausch ein.
Die Gruppe ist offen für Anfänger ebenso wie für erfahrene Praktizierende aus verschiedenen Traditionen und Schulen.
Kostenlos kostenlos, Spenden möglich
Thomas Bormuth
+49 (1525) 3629141
thomas.bormuth@achtsamkeit-heppenheim.de