MBSR-Kurs Intensivtag (Heppenheim)
Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, Heppenheim, Hessen, DeutschlandDie Kraft des Schweigen entdecken MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
MBSR-Kurs Abend 6 (Heppenheim)
Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, Heppenheim, Hessen, DeutschlandAchtsam miteinander kommunizieren MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend
Zentrum Neue Horizonte Heppenheim Friedrichstraße 18, Heppenheim, Hessen, DeutschlandWir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung per Email oder telefonisch erbeten.
MBSR-Kurs Abend 7 (Heppenheim)
Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, Heppenheim, Hessen, DeutschlandMein Lebensstil: Über Essen, Ernährung und Gesundheit MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend
Freiraum-Fürth Erzbergstr. 10, Fürth, Hessen, DeutschlandWir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Meditation und Achtsamkeit Übungsabend
Zentrum Neue Horizonte Heppenheim Friedrichstraße 18, Heppenheim, Hessen, DeutschlandWir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung per Email oder telefonisch erbeten.
MBSR-Kurs Abend 8 (Heppenheim)
Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl Heppenheim Bahnhofstraße 9, Heppenheim, Hessen, DeutschlandDas Ende des Trainings ist der Anfang vom Rest meines Lebens MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung, die von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.
Verschoben: Vortrag: Innere Ruhe – Gelassenheit – Balance
Buchhandlung May Friedrichstraße 29, Heppenheim, DeutschlandWo wir nicht hinschauen, nehmen wir auch nichts wahr. Leicht verlieren wir unsere Mitte und unser Stresslevel steigt. Thomas Bormuth zeigt, wie wir die Mechanismen erkennen und uns selbst durch bewusste Wahrnehmung aus dem Dilemma befreien. Achtsamkeit ist dabei das Schlüsselwort, das den Körper mit dem Geist vereint und uns Gelassenheit in die tägliche Routine …
Verschoben: Vortrag: Innere Ruhe – Gelassenheit – Balance Weiterlesen »
Abgesagt: Meditation und Achtsamkeit Übungsabend
Wir praktizieren gemeinsam Meditation und Achtsamkeit. Es gibt Impulse und anschließenden Austausch. Jeder ist willkommen, es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Abgesagt: MBSR Aufbaukurs: Selbstmitgefühl
Zentrum Neue Horizonte Heppenheim Friedrichstraße 18, Heppenheim, Hessen, DeutschlandUm hilfreiche Erfahrungen zu unterstützen und Achtsamkeit weiter wachsen zu lassen, gibt es auch wieder im ersten Quartal 2020 Kursabende für ehemalige MBSR Kursteilnehmer. Als Fokus-Thema für drei geplante Termine (jeweils einer pro Monat) ist aktuell Selbstmitgefühl in Verbindung mit den bekannten MBSR Übungen geplant. Anmeldung per Email oder telefonisch erbeten.